movimenti della testa Archivi

Movimento della testa

https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/08/movimenti-della-testa-yoga-circolo-la-goccia-udine-1024x870.jpg 1024 870 GOCCE DI YOGA GOCCE DI YOGA https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/08/movimenti-della-testa-yoga-circolo-la-goccia-udine-1024x870.jpg 8 Ottobre 2021 8 Ottobre 2021

Posizione seduta, schiena dritta, rilasciamo le spalle e le braccia. Portiamo l’attenzione al nostro respiro, osserviamolo per qualche momento. Ora, portiamo l’attenzione alla testa, inspirando scendiamo lateralmente avvicinando l’orecchio alla…

Movimento rotazione testa

https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/09/martijn-baudoin-w2FJpng8Ouk-unsplash.jpg 994 1000 GOCCE DI YOGA GOCCE DI YOGA https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/09/martijn-baudoin-w2FJpng8Ouk-unsplash.jpg 22 Settembre 2021 23 Settembre 2021

Posizione seduta, schiena dritta, rilasciamo le spalle e le braccia. Portiamo l’attenzione al nostro respiro, osserviamolo per qualche momento. Ora, portiamo l’attenzione alla testa ed espirando lasciamo scivolare la testa…

Movimento laterale testa

https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/09/movimento-rotaz-1024x731.jpg 1024 731 GOCCE DI YOGA GOCCE DI YOGA https://www.goccediyoga.it/wp-content/uploads/2021/09/movimento-rotaz-1024x731.jpg 18 Settembre 2021 30 Settembre 2021

Posizione seduta, schiena dritta, rilasciamo le spalle e le braccia. Portiamo l’attenzione al nostro respiro, osserviamolo per qualche momento. Ora, portiamo l’attenzione alla testa, espirando ruotiamo lentamente la testa portando…