venerdì 9 – 16 – 23 e 30 maggio | ore 10.30
Lezioni sul Tagliamento
Lezione mattutina, dalle ore 10.30 alle 11.30, in Tabine, Villuzza di Ragogna. Prenotazione obbligatoria.
sabato 10 maggio | ore 8.30
La pratica del sabato
Lezione mattutina, dalle ore 8.30 alle 9.45, in Studio. Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
sabato 24 maggio | ore 14.30-18.30
Bio-Psicosomatica & Yoga con Sabrina e Marida
Un viaggio nei sintomi del corpo tra bisogni feriti e vie di riequilibrio.
IL MIO SPAZIO e IL MIO RITMO RISPETTO agli ALTRI: in che modo la relazione con gli altri influisce su bronchiti, asma, diaframma “costretto”, raffreddori ciclici, tosse recidivante, polmoniti, respiro poco ampio, globuli rossi scarsi, mal di gola, balbuzie…
Sede Alpini Carpacco, prenotazione obbligatoria.
sabato 7 giugno | ore 7.30
Yoga e colazione?
Lezione mattutina, dalle ore 7.30 alle 8.30, e a seguire colazione alla Casa Rossa a Ragogna. Prenotazione obbligatoria.
lunedì 9 giugno | ore 18.30
Yoga all’aperto
Lezione sul prato, dalle ore 18.30 alle 19.30, alla chiesetta di San Giacomo, Villanova di San Daniele. Prenotazione obbligatoria.
sabato 14 giugno | ore 7.30
Yoga al Castello
Lezione mattutina, dalle ore 7.30 alle 8.30, al Castello di San Pietro a Ragogna + colazione facoltativa. Prenotazione obbligatoria.
da lunedì 16 a venerdì 20 giugno | ore 6.00
Alba, respiro e yoga in spiaggia
Passeggiata mattutina, incontro ore 6, pratica saluto al Sole, alle ore 7, e colazione facoltativa a Lignano Sabbiadoro. Prenotazione obbligatoria.
Promemoria
Desideri rimanere aggiornato sulle lezioni estive? Scrivimi msg/wapp “Aggiornami” (Si, potrai cancellarti in qualsiasi momento).
Tutto l’anno
Yoga in gravidanza
Dopo un colloquio individuale, segue la pratica in piccoli gruppi.
Lezioni individuali
La pratica yoga da definire in base alle esigenze personali.
Buoni regalo
Regala un buono a chi vuoi tu… lezioni in Studio e/o all’aperto.
Calendario a gocce
Un percorso di scoperte per vivere in modo consapevole piantando nuovi semi, cambiando abitudini e praticando semplici esercizi nella nostra vita quotidiana così, quando ne avremo bisogno, questi semi si prenderanno cura di noi.
Per orari o informazioni chiama il 339 5746 203 o scrivimi