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		<title>Welcome to the yoga room!</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 13:05:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[respirare]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>Se hai voglia di ricaricarti in mezzo alla natura, trova la lezione che preferisci e iscriviti!</p>
<p><a href="http://goccediyoga.it/orari">Programma lezioni all&#8217;aperto</a></p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Buon anno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 11:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[riflettere]]></category>
		<category><![CDATA[aforismi]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>&#8220;Fissa la tua attenzione sul bene e, grazie a questo atteggiamento, attira le forze del bene e amplificale in te stesso, negli altri e nel mondo.&#8221;</p>
<p>Buon cammino<br />
Marida</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Alimentazione e comportamento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 11:33:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[crescere]]></category>
		<category><![CDATA[circolo la goccia]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>“L&#8217;ambiente nel quale un bambino è allevato condiziona fortemente il suo modo di sperimentare il mondo, e d&#8217;interagire con esso. Tuttavia, questi aspetti della personalità non sono rigidi come sembrano. Nel corso della vita si cambia, almento entro una certa misura, in base alle nuove esperienze che si vivono .”</p>
<p>dal libro “Il grande libro dell&#8217;ecodieta” di Carlo Guglielmo</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Il corpo come risorsa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2022 12:37:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ri-elaborare]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>“Sei una donna. Sei dotata delle capacità di concepire, di crescere, di partorire e allattare un bambino e di crescere e rinforzarti attraverso questo processo profondamente creativo. Il tuo corpo e la tua psiche sono costruiti per espandersi al punto da far emergere una nuova creatura da te e accoglierla.<br />
Sanno svolgere il loro compito alla perfezione, se lasciati fare.<br />
Niene può essere fatto dall&#8217;esterno per migliorare un <strong>processo già perfetto</strong> nella sua natura come <strong>la gravidanza e il parto</strong>.<br />
Il corpo è sovrano, il <strong>corpo è maestro</strong>, il tuo corpo è alleato potente e difende con molti appelli e compensazioni anche paradossali la riproduzione sana, quando lo rispetti e lo ascolti. Cerca di capirlo e di seguirlo; <strong>entra in sintonia</strong> con il tuo corpo e questo sarà un importante elemento di sicurezza per te!&#8221;</p>
<p>dal libro &#8220;Venire al mondo e dare alla luce&#8221; di Verena Schmid</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Figlio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2022 12:20:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[crescere]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>“A volte il desiderio di un figlio ti abita da tanto tempo e aspetti solo le condizioni giuste per prepararti a una gravidanza e al suo arrivo. Forse, quando sei pronta, l&#8217;arrivo è immediato, forse si lascia desiderare per molto tempo.<br />
A volte il figlio ti gira intorno, lo puoi percepire ed è lui ad aspettare te, il momento giusto, o a creare le condizioni giuste per intrufolarsi.<br />
A volte non ci pensi proprio al figlio, e invece eccolo qua. A volte arriva quando le condizioni sembrano del tutto inopportune.”</p>
<p>dal libro “Venire al mondo e dare alla luce” di Verena Schmid</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Fluire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 12:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[riflettere]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>&#8220;Puntando la nostra bussola verso il Sole ci accorgiamo del costante ruotare del mondo e dei tempi, prendiamo consapevolezza che tutto inizia e tutto finisce in un ciclo costante, compresa la nostra vita. Consci dell&#8217;inarrestabile fluire, l&#8217;inquitedine per l&#8217;avvenire e il nostro tramonto vengono meno, e l&#8217;unica preoccupazione rimane quella di saper donare tutta la luce che abbiamo nel tempo di rotazione che ci è concesso.&#8221;</p>
<p>Alberto Cancian</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Abbraccio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2022 20:07:58 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>Mio figlio. Mia figlia.</p>
<p>Abbraccio.</p>
<p>I loro respiri innocenti e profondi che si spingono fino all&#8217;addome e che posso sentire spingere su di me.</p>
<p>Respiro. Respiri che si fondano. Un unico potente respiro.</p>
<p>Chiudo gli occhi.</p>
<p>Amore. Infinito. Tutt&#8217;uno. Siamo parte di un Tutto.</p>
<p>Un momento magico e sensazioni che memorizzo nel mio cassetto dei ricordi indelebili.</p>
<p>Amore per sempre.</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Le emozioni</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 13:24:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[crescere]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>“Le <strong>emozioni</strong> non riguardano solo la vita del singolo individuo, ma hanno anche una ricaduta sociale nelle relazioni che gli individui instaurano tra loro.</p>
<p>L’<strong>empatia</strong> è la capacità di immedesimarsi in un’altra persona fino a coglierne i pensieri e gli stati d’animo: essa nasce in modo naturale a partire dall’infanzia grazie alla sintonizzazione della madre col bambino (quando si crea) e che in età adulta si manifesta in competenze sociali che rendono l’individuo capace di trattare con gli altri, mettendo in atto interazioni che favoriscono i rapporti interpersonali.</p>
<p>Chiamiamo <strong>risonanza emotiva</strong> l’emozione, registrata dalla psiche, che accompagna le nostre azioni facendole avvertire come buone o cattive, convenienti o sconvenienti.</p>
<p>Perché nasca una risonanza emotiva è necessaria una cura della psiche che prende avvio quando il neonato si attacca al seno materno e, insieme al latte, assapora l’accoglienza, l’indifferenza o il rifiuto.</p>
<p>Poi si struttura nella prima infanzia quando i genitori, oltre a un’educazione fisica e un’educazione intellettuale, provvedono anche a un’educazione psicologica, che è poi <strong>l’educazione delle emozioni e dei sentimenti</strong>, in assenza della quale il bambino si organizza da sé con gli strumenti che non ha.</p>
<p>Infine nella scuola che, oltre all’intelligenza mentale, cura anche l’intelligenza emotiva, perché l’emozione è <strong>essenzialmente relazione</strong>, che promuove quelle capacità interpersonali dalla cui qualità dipende il nostro modo adeguato o inadeguato di vivere in società.”</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Venti</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 13:18:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[riflettere]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>&#8220;Tra vent&#8217;anni sarete più delusi per le cose che non avete fatto che per quelle che avete fatto. Quindi mollate le cime. Allontanatevi dal porto sicuro. Prendete con le vostre vele i venti. Esplorate. Sognate. Scoprite.&#8221;</p>
<p>Mark Twain</p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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		<title>Come si sviluppa il cervello dei bambini</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marida Narduzzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 14:23:44 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="grve-section" data-section-title="" data-section-type="fullwidth-background" data-image-type="none" data-full-height="no"><div class="grve-row grve-bookmark"><div class="wpb_column grve-column grve-bookmark grve-column-1"><div class="grve-element grve-text"><p>&#8220;E se ti dicessi che il gioco del cucù potrebbe cambiare il mondo?&#8221; chiede Molly Wright, bambina di sette anni.</p>
<p>Analizzando i modi in cui genitori e operatori sanitari possono supportare lo <strong>sviluppo sano</strong> del cervello dei bambini, Wright sottolinea i vantaggi del gioco sull&#8217;<strong>apprendimento permanente</strong>, sul <strong>comportamento</strong> e sul <strong>benessere</strong>, condividendo strategie efficaci per aiutare tutti i bambini a crescere bene.</p>
<p>Da guardare: <a href="https://www.ted.com/talks/molly_wright_how_every_child_can_thrive_by_five">Molly Wright</a></p>
</div></div> </div><div class="grve-background-wrapper"></div></div>
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